Древнюю Грецию можно по праву назвать точкой отсчета зарождения Европейской культуры. Цельное, необычайно гармоничное сплетение образования, культуры, искусства во всех его проявлениях и сегодня можно считать одной из вершин развития общества. Греки большое внимание уделяли обучению и воспитанию подрастающего поколения. Наравне со знанием языков, математики, литературы, стояли занятия музыкой, театральным искусством, рисованием. Отличная физическая форма считалась обязательной нормой и здесь спортивные упражнения переплетались с преподаванием основ правильного питания, ухода за своим телом и рациональным использованием внутренних резервов. В развитии физических, духовных и интеллектуальных способностей ничто не выделялось как основное и второстепенное, и объединив это с осознанием окружающего мира, себя в нем, и навыками разумного управления этой сложной гармоничной системой, мы получаем ту идеальную модель, которой мы хотим следовать.